Psycholoog Heerlen – Landgraaf

Psycholoog Heerlen - Therapeut Jeannette

Je eigen kracht

Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog in de regio Heerlen, Landgraaf, Parkstad?

Ik ben Jeannette Bakker, gekwalificeerd therapeut en relatietherapeut. Ik ben geregistreerd bij de LVPW en RBCZ. Mijn praktijk is Psycholoog Heerlen-Landgraaf. In mijn behandeling staat jouw eigen kracht centraal.

Het (weer) leren hanteren van je verantwoordelijkheid in je veranderingsproces zal je onder mijn begeleiding kunnen ontdekken. Ook zal je in staat blijken deze verder te ontwikkelen. Bovendien zal je opnieuw keuzes kunnen maken ten behoeve van een hernieuwde balans.

Ik ga ervan uit dat je eigen krachtige hulpbronnen hebt. Wellicht zijn deze verborgen. Wij gaan er samen naar op zoek.

Zoek hulp om je weer beter te voelen!

Eigenlijk voel je je al een tijdje niet goed.
Ergens weet je wel waar dit door komt. Maar ook niet precies.
Soms voel je je in een neergaande spiraal naar beneden gaan.

Het kan zijn dat je in een transitieperiode, een overgangsperiode, bent gekomen; er verandert het een en ander in je leven. Je bent verward en hebt weinig idee hoe je weer in balans kan komen.

Beschouw jezelf als een waardevol persoon. Zoek hulp.
Ik kan je ondersteunen in je ontdekkingstocht naar balans in je leven.
Met mijn brede scala aan therapeutische methoden zal ik je zeker van dienst kunnen zijn.

Soorten klachten bij Psycholoog Heerlen

Voorbeelden van klachten waarvoor je bij mij terecht kunt voor hulp, advies en begeleiding zijn:

Angsten

Angsten

Eigenlijk komen angststoornissen voort uit een overlevingsinstinct. Er zijn meerdere soorten angststoornissen.

Angsten >>

Depressie

Depressieve gevoelens

Bij depressie en somberheid kun je je waardeloos en moe voelen.

Depressieve gevoelens >>

Grenzen leren stellen

Grenzen leren stellen

In mijn behandeling leer je een automatisch JA om te zetten in een respectvol NEE, zonder je schuldig te voelen.

Grenzen leren stellen >>

Jeugdtrauma

Jeugdtrauma’s

Met behulp van de Transactionele Analyse leer je de gebeurtenissen van vroeger en je overlevingsgedrag achter je te laten.

Jeugdtrauma’s >>

Piekeren

Piekeren

Overmatig piekeren over de toekomst gaat vaak samen met angst.

Piekeren >>

Relatietherapie

Relatieproblemen

Ik ontvang mensen met allerlei soorten relatieproblemen, zoals

✓ Bindingsangst
✓ Communicatieproblemen
✓ Conflicten en ruzies
✓ Intimiteitsproblemen

✓ Jaloezie en onzekerheid
✓ Overspel en vreemdgaan
✓ Seksuele problemen
✓ Verlatingsangst

Relatietherapie >>

Blijven of scheiden

Blijven of scheiden

Is het beter om met de relatie te stoppen? Wat is het beste, scheiden of blijven?

Blijven of scheiden >>

Rouwverwerking

Rouwverwerking

Je verdriet is intens. Je slaapt slecht, eet weinig, bent moe en voelt je rusteloos.

Rouwverwerking >>

Senioren problematiek

Senioren problematiek

Laat je verdriet en boosheid vanuit vroeger los. Relativeer de eventuele zinloosheid van het bestaan.

Senioren problematiek >>

Stress

Stress- en spanningsklachten

We kunnen bekijken welke weekplanning met rustmomenten het beste voor jou is.

Stress- en spanningsklachten >>

Traumatherapie

Trauma’s

Een trauma is een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies.

Trauma’s >>

Verslaving

Verslaving

Heb je een internetverslaving, drugsverslaving, alcoholverslaving, koopverslaving, seksverslaving, werkverslaving, nicotineverslaving of eetverslaving?

Verslaving >>


Soorten therapievormen

Mijn therapeutische mogelijkheden voor begeleiding zijn veelomvattend en divers. Ik help je in je ontdekkingstocht naar je eigen krachtbronnen.

EMDR-therapie

EMDR-therapie

Met EMDR kunnen traumatische ervaringen geneutraliseerd worden.

EMDR-therapie >>

Psychodrama therapie

Psychodrama therapie

De psychotherapeutische methode Psychodrama stelt je in staat om op belevingsniveau te ervaren wat nu eigenlijk van belang is voor jou.

Psychodrama therapie >>

Relatietherapie

Relatietherapie

In de praktijk gaan jullie de nieuw verworven inzichten uitproberen.

Relatietherapie >>

Transactionele analyse

Transactionele analyse

Met transactionele analyse kun je inzicht verwerven ten aanzien van oude overlevingsstrategieën vanuit vroeger.

Transactionele analyse >>



En we kunnen gebruik maken van:

  • Psychodrama, spelmatige psychotherapie
  • Transactionele Analyse, modellen van de persoonlijkheid en van communicatiepatronen
  • Chronisch Stress Syndroom, het terugdringen van chronische stress
  • Traumaverwerking met EMDR-Therapie
  • Individueel Systemisch Werk, je (voor-) ouderlijk gezin en huidige familie zijn systemen waardoor je gevormd bent
  • Cognitieve gedragstherapie, middels rationele oefeningen leer je je gedrag te veranderen in je hele leven
  • Meditatie, door ontspanning bij je zelf te komen
  • Mindfulness, leren te leven in het Hier en Nu

Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem gerust even contact met mij op.


Jeannette Bakker

Neem contact op