Grenzen leren stellen

Psycholoog Heerlen bij grenzen leren stellen

Grenzen leren stellen

Je eigen grens is van jou. Je voelt je er veilig bij. Grenzen hebben ook te maken met de cultuur waarin je leeft, hoe je bent opgevoed en wat je hebt meegemaakt in je leven.

Je kunt opgevoed zijn met het sparen van gevoelens van de ander. Dat is op zich een goede eigenschap, maar je kunt jezelf daar ook in verliezen.


Grenzen leren stellen

Ontdek en bewaak je grenzen

In mijn behandeling leer je, door je instincten en behoeften te volgen én je grenzen te bewaken, een automatisch JA om te zetten in een respectvol NEE .. zonder je schuldig te voelen.

In de therapie leer je je grenzen ontdekken ten aanzien van mensen en situaties. Wanneer overschrijdt iemand je grens…

Ik help je deze lastige momenten inzichtelijk te maken.

Veilige omgeving

Door het te ervaren in de veilige omgeving van de therapiesessie, met psychodrama, en te oefenen met alternatieven in de praktijk, ben je in staat eigen waarden in jezelf te hervinden waardoor je op een meer positieve manier jouw hervonden grenzen veilig stelt.

Heb je hulp nodig om grenzen te leren stellen? Maak een afspraak. Ik help je graag verder!

Jeannette

Neem contact op


Psycholoog Heerlen Ervaringen van cliënten
Door jouw aanpak heb ik geleerd me open te uiten in mijn relatie, mijn gevoelens uit te spreken en duidelijk te maken wat ik nodig heb ...
Neem contact op

✔ Snel een eerste afspraak
✔ Ook ’s avonds en op zaterdag

psycholoog heerlen Psycholoog Heerlen
wordt gewaardeerd met 4.8 uit 5 sterren op basis van 10 reviews
Ik ben aangesloten bij:

lvpw-rbcz
psycholoog heerlen Psycholoog Heerlen
Leenstraat 14
6372 HN Landgraaf
Route naar mijn praktijk
Top